专注力如何练习

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如何练习专注力？

在课堂上，我无法专心听讲。经常搞小动作，交头接耳或者逗同学。有些看起来是在听课，其实是我在思考。这些都不行。那么，我们应该采取哪些方法来提高孩子的注意力呢？下面是边肖为你整理的如何练习[/s2/]
专注力。

联想法，把事物A和事物B联想在一起，联想的事物越离谱越好。脑洞大开，发挥想象力空。

观察，专注于一件事，然后在脑海中用自己的语言表达出来，在短时间内提高自己的沟通能力和把握关键特征的能力。

记杀，从回忆中一点一点总结自己做过的事情，通过总结不断练习自己的逻辑。

背课文，通过背古诗、文章等。，可以提高自己的语言能力，增加脑子里的词汇量，同时锻炼自己的记忆力。

了解更多绕口令。绕口令不仅锻炼面部肌肉，还锻炼大脑的思维能力。

每个人都有幽默的细胞，只是看你能不能用幽默的方式表达出来。了解更多关于幽默的知识。

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学习气氛要轻松。

不要用老套的数学概念来教宝宝，也不要用大人自己的经验、思维模式或标准来要求孩子。最重要的是要有耐心，使用积极、轻松的互动模式。玩玩具而不是训练，不要让宝宝感到紧张，让孩子容易思考。尽量让宝宝放松，孩子头脑更清晰。当宝宝不开心的时候，就应该停止练习。

如果配对，可以开发宝宝相应的概念；排序活动可以发展宝宝序列的概念；分类可以发展孩子的包容观念等。这些看似与数学计算无关，却是孩子学习数学的必要经历。

数学本身就是一个抽象的概念。宝宝抽象的数学概念必须建立在具体的经验基础上，而不是通过符号或书本。当孩子有了丰富的数学经验，甚至很快学会举一反三。

以后，在幼儿阶段，不要强求计算的速度，要注意给宝宝丰富的数学经验。

有很多关于数理逻辑的书籍可以购买来帮助宝宝。在和宝宝一起阅读的过程中，家长不要急着把书看完，要陪着宝宝把书的内容和生活中的事情进行对比，讲讲和故事有关的事情。

3学会分类的方法。

父母在教孩子数数的时候，不能操之过急，要多一些耐心。让孩子边说边用手触摸物品。这些物品可以是木珠、碗、豆类等。因为孩子们可以用手触摸东西，所以他们对数数更感兴趣。

【/h/】引导孩子把日常生活中的一些东西归为一类，可以根据物体的颜色、形状、用途等不同标准进行分类。爸爸妈妈要注意引导孩子找到分类的标准，也就是事物的相似点。这样也可以让孩子注意事物的细节，增强观察能力。

顺序练习有助于培养孩子日后的阅读能力，这也是训练孩子逻辑思维的重要途径。这些顺序可以从大到小，从硬到软，从甜到淡，或者相反。比如，爸爸妈妈可以带几个大小不一的苹果，让孩子把苹果从大到小排列好；或者他们可以带一些不同硬度的东西让孩子按照硬度来排列。

首先要教会孩子一些关于群体的名称，比如家具、运动、食物等。，让孩子明白每个群体都有一定的成分。同时，孩子也要知道，大群体包括很多小群体，小群体组合成大群体。

培养孩子善于集中注意力。

宝宝画画虽然是一个过程，但是可以锻炼孩子的专注力。给你的孩子一些画笔，一些颜色，一些纸。不要担心你的孩子。不要指定你画的内容。就让他随便画吧。你的孩子会发挥想象力，专心画画。

父母们发现，当他们给孩子讲他们喜欢听的故事时，孩子会聚精会神地听。他们的小脑袋和眼睛总是很专注。所以，给孩子讲他们爱听的故事，吸收他们，是提高他们专注力的关键。

魔方，这不是很神奇吗？只要你给孩子买一个魔方，然后告诉他怎么玩，那么孩子就会想办法让魔方成功。如果宝宝不耐烦，家长可以用一句话来刺激，说，哇，宝宝没有妈妈厉害，妈妈成功了。

带宝宝去观察一种动物，尤其是一些非常小的动物，那么宝宝的注意力就会集中。所以，带宝宝去野外，看一看蚂蚁、蜻蜓、蝴蝶、蜜蜂等。，让宝宝可以仔细观察它们的行踪。

给孩子买他喜欢读的故事和书籍。这样，宝宝在阅读的时候，不仅可以帮助他提高体验，当然最重要的是帮助孩子提高专注力。