admin 素质拓展培训是什么意思
素质训练是什么意思？
素质拓展训练是以提高心理素质、身体能力和实践为主要目的的综合素质教育。它以运动为依托，以训练为途径，以感知为目的。相对于传统的知识培训和技能培训，少了说教和灌输，多了运动中的体验和感悟。以下是边肖为您整理的什么是素质拓展训练的相关内容。【/h/】拓展训练也称拓展训练，原意是一艘小船驶离平静的港湾，投入未知的旅程，迎接一次又一次的挑战。这种训练起源于二战时期的英国。当时大西洋商业舰队屡遭德军袭击，许多没有经验的年轻水手葬身海底。针对这种情况，汉斯等人创办了“蜗居威海上海组织”，训练年轻海员的海上生存能力和船只触礁后的生存技能，使他们的身体和意志得到锻炼。战后很多人认为这种训练还是可以保留的。因此，拓展训练独特的创意和训练方式逐渐普及，训练对象也从最初的海员扩大到士兵、学生、工商人员等各种群体。培养目标也从体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练。
拓展训练通常利用山脉、山川、河流等自然环境。，并通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、融化团队”的训练目的。
拓展训练课程主要由三类课程组成:水上课程、野外课程和野外课程。水上课程包括:游泳、潜水、漂流、划船等。野外课程包括:远足露营、爬山、野外定向、滑翔伞、户外生存技能等。课程在专门的训练场，利用架空绳网等各种训练设施，开展攀岩、跳跃等各种团队组合课程和心理训练活动。
培训通常有以下四个环节:
给队伍热身。在培训开始时，团队的热身活动有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张情绪，建立团队，让他们轻松愉快地参与到各种培训活动中。
个人项目。按照心理挑战最大、身体风险最小的原则设计，每一项活动都是对学员心理承受能力的极大考验。
团队项目。团队旨在提高学员的合作意识和团队精神，通过复杂而艰巨的活动，促进学员之间的相互信任、理解、默契和合作。
回顾与总结。复习将帮助学生消化、整理和完善训练经验，以达到活动的特定目的。总结，让学员将培训收获转移到工作中，从而达到整体培训目标。
拓展训练有以下显著特点:
综合活动。所有的训练项目都以身体活动为导向，身体活动导致认知活动、情绪活动、意志活动和交流活动。有明确的操作流程，要求学生全身心投入。
挑战极限。拓展训练项目有一定的难度，表现在心理测试上，要求学生挑战自己的能力极限，超越“极限”。
集体中的个性。拓展训练实践小组活动，强调集体合作。尽量让每一个学生都尽力为集体争光，同时从集体中汲取巨大的力量和信心，在集体中彰显个性。
拓展训练的内容和意义
拓展训练的意义
拓展训练不是体育加娱乐，也不是所谓的“魔鬼训练& quot它回答了我们的问题:知识和技能只是有形的资本，而强大的事业心、顽强的斗志和意志力、良好的沟通协作精神才是无形的力量。有限的知识和技能在什么情况下能释放出巨大的能量；如何开发那些一直潜伏在每个人身上，但人们未必真的知道的能力和兴趣；如何才能实现与他人的良好沟通，并发现这种沟通可以深入到什么程度；如何有效打破个人以自我为中心的观念，改变对他人和社会的冷漠态度& hellip& hellip这才是拓展训练的真正意义。
拓展训练的方法
体验式学习是一种用来激发个人潜能和提高企业生产力的新的学习方式。这种学习方法的前提是经验先于知识，知识和意义来自参与者的经验。每个参与者的体验都是独一无二的，因为这个学习过程用的是归纳法而不是演绎法，参与者自己在体验过程中发现和总结提供的知识。
体验
这是过程的开始。参与者参与一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种最初的体验是整个过程的基础。
共享
体验结束后，参与者与其他经历过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果是非常重要的。分享个人感受只是第一步。循环的关键部分是把这些共享的东西结合起来。参与讨论，与他人交流，反映自己内心的生活方式
汇总促销
按照逻辑程序，接下来就是总结原理，从经验中提炼精华。然后以某种方式整合它，以帮助参与者进一步定义和识别体验的结果。
3质量发展培训的方法
第一步:体验
这是过程的开始。参与者参与一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种最初的体验是整个过程的基础。
第二步:分享
体验结束后，参与者与其他经历过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果是非常重要的。
第三步:沟通
分享个人感受只是第一步。循环的关键部分是把这些共享的东西结合起来。参与讨论，交流，和别人反映自己内心的生活方式。
第四步:整合
按照逻辑程序，接下来就是总结原理，从经验中提炼精华。然后以某种方式整合，帮助参与者进一步定义和认知体验的结果。
第五步:应用
最后一步是规划如何将这些经验运用到工作和生活中。而应用本身也变成了一种体验。有了新的体验，循环又开始了。因此，参与者可以不断进步。
4质量发展的作用
1。了解自己的潜力，相信自己，增强自信，改善形象。
2。克服思维惯性，激发想象力和创造力。拓展训练通过各种各样不可预测的情境来训练青少年学生，鼓励他们学会在看似混乱的情境中找出规律，训练他们以开拓的心态去克服困难，提高解决问题的能力。
3。认可群体的作用，信任他人，参与团队并信任团队，增强对群体的参与感和责任感，塑造团队的活力，促进组织的成长。
4。真诚沟通，沟通顺畅，改善人际关系，与群体工作更加和谐。在整个培训中，通过对每个人的发挥和自我的充分展示，更充分地认识到每个人的长处、优势和潜力，这将有助于人们在实际工作中与他人交流，充分发挥自己的长处和潜力，相互配合和协作，相互学习。
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