高三作文:我学会了游泳作文500字
我学会了游泳作文500字
导语:小朋友们像鱼儿一样在河里钻上钻下,快活地戏水,整条河都充满了欢声笑语。学会了游泳真好!下面是小编收集整理的关于我学会了游泳500字作文,希望对大家有所帮助。
【第一篇】我学会了游泳
看到哥哥会游泳,我很羡慕,也想学游泳,想利用假期时间学会游泳。
那天下午,我带着游泳用具,高兴的来到游泳馆。到游泳馆一看:水清澈极了,一眼就能望到底。这时,我决定一定要把游泳学好。教练过来让我先在浅水区做深呼吸,我跳下水,心慌了,害怕呛到嘴里。
慢慢的,我把头放到水里,还没等我想好,“咕咚咕咚”就呛了三四口,咽了不少水。当我第二次准备把头放水里时,教练说:“止住呼吸,镇静点,不要心慌。”我再次把头放进水里,止住呼吸,镇静。心想:“不害怕,我不害怕。”我成功的作好了水里呼吸,教练夸了我两句,我心里美滋滋的。
教练教我做蛙泳腿,他先给作了个示范。我模仿他的样子,翻掌,蹬腿,收回,作的一点也不规范,教练耐心的教我怎么做,直到我做好为止,我拿着打水板,下水作动作,原来,水里比岸上还难十倍。岸上很轻松的动作,到了水里,感觉腿上挂了许多东西。
紧接着,又要学蛙泳手的`动作,手的动作很简单,我一会儿就会了。教练从后背拴了一个打水板,让我下水游,我按照岸上的动作,一步一步向前游,虽然我游的慢一些,但只要功夫深,铁棒磨成针,我第一次来就在水里游来游去。以后,一定比哥哥厉害。
【第二篇】我学会了游泳
三年前,我学会了游泳,这件事让我记忆深刻,也让我真正的明白了“吃得苦中苦,方为人上人。”的道理。
还记得,我上幼儿园时,妈妈给我报了一个游泳班,我那时非常害怕和紧张,甚至在换游泳衣时身子还在瑟瑟发抖,虽然我在拼命安慰自己,但还是迟迟不敢下水。
终于,教练来了,他把我们都叫下了水,让我们在水里练习呼吸。我紧张得不得了,心“砰砰”地在打鼓,冷汗都出来了。这时妈妈语重心长地说:“思润,你要坚强起来,不能对困难低头,如果你这次没学会,以后永远也不会游泳了,你要战胜困难!”
妈妈的话让我坚强起来了,我心里暗暗下了决心:我要鼓起勇气,不管怎样都一定要学会游泳!”想到这,我再也不犹豫了,深深吸了一口气,慢慢地把头埋进了水里,把气一点一点地呼出来,然后把头伸出水面。这一次,我憋了4秒气,我很得意,情不自禁地笑了。
经过了两天的训练,我学会呼吸了。可是第三天教练让我们游蛙泳,我害怕地哭了起来,妈妈怎么劝也劝不住。妈妈生气了,说“你既然来了,就要坚持,做事决不能半途而废!”说着就把我推到了水里。我在水里扑腾着,呛了好多水,好不容易游到了岸边,我气喘吁吁地趴在岸边,要妈妈又无情地把我推下了水,我感到十分无助……这样反复了几次,我在一次次扑腾中,一次次呛水中学会了蛙泳,也让我尝到了成功的滋味。
经过三年的训练,我的游泳已经很厉害了。曾经有一位古人说过:宝剑锋从磨砺出,十年花香自苦寒来。”是的,不经历风雨,怎能见彩虹?
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【第三篇】我学会了游泳
因为我怕水,所以我决定去学游泳。今年暑假期间,我参加了游泳培训班,每天早上九点去游泳馆训练。
第一次去游泳馆,我心里想,这么深的水,我踩不到底沉下去可怎么办呢?……正在这时,刘教练开始教我们做游泳前的准备活动了,之后又教我蛙泳的腿部动作。他让我趴在岸边练习:第一,小腿向上翻;第二,脚掌翻起来朝天;第三,双腿向后弧形蹬开;第四,合拢双腿。四个动作中,我觉得第二个是最难学的。当我对所有动作熟练了一些,教练就让我背着救生板在水里练习,同时训练在水中憋气。在随后的几天里,我身上的背板越来越少,当背板全部摘掉的时候,刘教练又让我从岸上跳到水里游,我心里非常害怕,不敢往下跳,结果刘教练把我当成球一样踢了下去!我不小心喝了两口水,心里很紧张,但是我的情绪很快的稳定下来,两腿用力向后一蹬,我顺利的游了出去,我成功了!
“世上无难事,只要肯登攀。”十天过去了,我已经掌握了蛙泳和仰泳的基本动作。当妈妈带我来到游泳池时,我像条小泥鳅似的在水里自由自在地游来游去,甚至比妈妈游得还快呢!
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