写景作文：我得帮助她-小学写事作文500字

& ldquo；八字队(八字跳绳队)从今天开始训练！下午，我会看！& rdquo& ldquo唉！& rdquo八字队又要开始训练了！我们要准备冬天的跳绳比赛！

下午放学后，所有的同学都在楼下集合，开始挑选队员。

& ldquo；这可不行！& rdquo& ldquo这个也不行！& rdquo& ldquo你不能跳！& rdquo& ldquo不可以！& rdquo& ldquo你可以& hellip& hellip& rdquo

经过一轮又一轮的选拔，最终产生了9名选手(除了扔绳子的那两个)，但是我们少了一个，其他同学一个都不能！于是，班主任决定从被淘汰的人里选一个人来补上队员。

【/h/】经过千挑万选，终于，小Z成为了我们的第十位成员。

接下来是魔鬼训练！因为小Z是后来精挑细选出来的，而且她技术比我们略胜一筹(我们之前也参加过比赛)，所以班主任让我给她做了一次魔鬼训练，帮助她提高跳绳技巧。

& ldquo；加油！z我教你！& rdquo& ldquo当你跳进去的时候，你必须走到中间，然后走出大约三分之二的距离。不要让你的脚钩住绳子。出门注意成一条直线，不要从侧面出去，不然会被绳子砸到！& rdquo我会告诉她诀窍。& ldquo当你跳跃的时候，不要在中间停留太久。一跳就跑出去，不然会挡住后面的同学。前面的人进去后，你要马上接上，不要断。时间节奏应该很紧凑。& rdquo

我几乎每天下午放学都和她一起训练，一般15~20分钟，帮她发现问题，然后解决。渐渐的，我发现小Z进步很大。没有人敢追上她从原来的跳跃到突破。现在，她比其他选手更稳定。真的很神奇，让我的指导老师感到很欣慰。

后来我们班考了第一名，其中她进步最大！当然，这也有我很大的功劳。我教了她很多技巧，班主任还特意表扬了我。