写景作文:锻炼-关于晨练的作文800字
这是一个阳光明媚的早晨。抬头凝视,蓝天空清澈如洗,纯净如巨镜。灿烂的阳光给大地镀上了一层金黄色。在密林中闪耀的时候,金黄色散落点缀。不知道是光的天堂还是影的故乡,也分不清是光里有影还是影里有影。这一幕,美如画,据说是第二& ldquo世外桃源& rdquo!
今天也是我们家晨练计划的第一天。和妈妈哥哥喝完牛奶,我下楼了。我们本来要去跑步,在西大竹体育场拉单杠双杠。
来到西体育场,发现这里已经有很多人了。在体育场中央的草坪上,一群一群的人已经在踢足球和打羽毛球了。跑道上的人很多,有跑得快的,有慢跑和长跑的,也有气喘吁吁、汗流浃背坚持不懈的。原来大家都这么勤于锻炼啊!
一热身就立马跑。我们跑了两圈800米。妈妈说我们坚持跑三公里。我和弟弟听到这个天文数字都跳了起来,心都快跳出来了。这时我妈提议:要不,我们赛跑,看谁先完!听完之后,我们深受鼓舞,渴望购买。& ldquo3。2。1。运行& rdquo小弟大叫一声,话音刚落,他就冲了出去。然后我妈大步流星,看样子要输了。按照体育课老师教的方法,我偷偷弄的。为了保持体力和速度,我跑得很快,但不是能跑多快就跑多快。跑了半圈,妈妈还在快走,弟弟却停下来喘着气。而我,却一直保持着一致的速度,可能是因为前几天赶着去上兴趣班。体力明显提升,一点也不累。离终点线还有半圈,说到冲刺,妈妈就像一只飞燕,也像离弦之箭。& ldquo飞& rdquo快结束的时候。虽然很累,但一想到只有半圈,我还是咬紧牙关跑到了终点。小弟因为一开始就用尽了力气,不得不小步慢跑,黯然失色。我遥遥领先,鼓励弟弟:& ldquo不到半圈!加油!& rdquo自卑的母亲对着弟弟回以一笑,弟弟重整旗鼓,跑上前去把她绑了起来。这时候我妈故意给我哥让路,因为她慢了下来。终于,我夺冠了!
然后,就是我最喜欢的单双杠。弟弟熟练地倒挂在双杠上,然后再次撑起身子,骄傲地坐在双杠上。我在单杠上来回移动双手,从一端到另一端,从另一端到另一端。很好玩!
运动结束后,大家精神状态极佳,突然一句顺口溜涌上心头:& ldquo& ldquo挂单杠跑步,看我多酷!& rdquo哈哈!希望在秘密花园这样的地方户外活动可以强身健体,相信自己很快就会变得更健康更强壮!
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