写景作文：让身体健康的法宝-我爱跳绳作文500字

小伙伴，身体好吗？你有没有想过如何变得更健康？我有一个法宝。你想知道是什么吗？那就跟我走吧！

& ldquo；啪啪啪啪& hellip& hellip& rdquo我挥舞着一根长棍，使劲跳舞。如果你把那个长条弄直，你会发现左右两边各有一个& ldquo。宝塔& rdquo中间还有一小串珠子，像一根很长的珠子散开& ldquo项链& rdquo。是的，是跳绳。

从四年级开始，每天放学后都在跳绳。我原本圆滚滚的肚子已经& ldquo减少& rdquo很多。虽然每天汗流浃背，但经过不懈的努力，终于在学校运动会上拿到了梦寐以求的奖牌，让我觉得特别有成就感。我也知道成功来之不易，必须每天坚持练习才能有所收获。开始的时候总是很难。跳个五十次就停了。连续跳了20多下，累得面红耳赤，气喘吁吁，手脚无力。我感觉我不能用尽全力摆动绳子。所谓& ldquo万事开头难& rdquo只要你咬牙坚持，刻苦练习，中汇就取得了一鸣惊人的成绩，像一只扣在弦上的箭，慢慢拉弓，像猎豹一样等着满月发射；它就像另一颗划破黑夜的流星空，让人看到了光明和希望。

空在业余时间，我也喜欢打篮球。虽然打篮球容易摔跤，但是可以锻炼我们的团队合作能力，更重要的是可以给我们带来快乐。有一次我在一场比赛中受伤了。我忍着巨大的痛苦，咬紧牙关，继续比赛。我居然在最后十秒进了一球，赢了比赛！我很骄傲，很自信，更加努力的练习，投篮命中率也在不断提高。这些都是篮球带给我的快乐！

我也喜欢踢足球，打羽毛球& hellip& hellip这些爱好可以让我感觉健康。现在，你知道那个法宝是什么吗？没错，就是& mdash& mdash运动！