左右脑智力开发方法

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如何开发大脑

大脑潜力无限，每个人都有创造力。关键在于& ldquo挖& rdquo出来吧。那么如何开发大脑的潜能呢？让我们变得更聪明。以下是边肖如何开发你的大脑

用蓝色装饰环境。色彩心理学研究发现，当人们两次看到蓝色物体时，他们的想法会更加积极。为自己创建一个& ldquo蓝色港湾& rdquo好的。

适当喝点酒。研究人员发现，在社交活动中喝一点酒，可以让你的思考能力更强、更容易& ldquo灵感的涌现& rdquo。

白日做梦。根据一项研究，做白日梦的人在创造力测试中得分更高。花些时间让你的思维自由驰骋。

把自己当成小孩子。当一个人想象回到童年时，他的大脑更容易出现一些& ldquo奇怪& rdquo这个想法。保持一颗童心，心灵就不会衰老。

大声笑。有研究发现，当人们观看一部搞笑的短喜剧时，可以比平时多解决20%的问题。微笑可以拯救我们疲惫和紧张的神经。

想象自己在远方。人们发现，想象自己在一个遥远的地方，人的能力似乎更容易发挥出来。

少说晦涩难懂的话。如果总是讲一些专业术语，人的思维会不自觉地变得狭隘。我建议我们多谈谈。大白话& rdquo在平凡中创造奇迹。

2如何锻炼右脑？

利用图片:右脑是图像的大脑，利用直观的图片进行练习，可以充分发挥右脑的作用，获得意想不到的效果。可以选择自己喜欢的，常用的图片。

左肢运动:开发右脑。你经常做的左侧动作包括以下几种:用左手做事，比如用左手洗脸、刷牙、用筷子、扫地、写字等。也可以左手画，左腿踢跳。也可以用左手打羽毛球、排球、网球等运动。

同时用左右手画画写字:刚开始可以从容易写的开始，比如左手画圈，右手画方块，逐渐过渡到写自己的名字、学校、家庭住址；你可以写一个句子，一篇短文等。

意象训练:意象训练是打开右脑的一个非常重要的过程。形象训练主要是打开右脑。专家提出的形象训练是& ldquo最后；心理意象训练& rdquo如果你能把脑海中的关键词和提示用最好的效果描述出来，大脑的记忆就可以随意使用了。阅读效率可以大大提高。整个人都能焕然一新。

3参加一些开发右脑的特殊训练。

结合我们日常工作中的便利机会，原本按照习惯用右手做的事情，现在我们有意识地让左手尝试做作业，比如鼠标。边肖，向左移动鼠标以适应应用程序。一开始我不习惯，但我会克服的。就这样，我每天都在锻炼我的右脑。

在家休息时，多锻炼左手。因为左手的动作和运动对应的是我们的右脑。看电视的时候可以用左手玩两个核桃。在手机触摸屏上打字的时候，我也有意让左手做这些事情。

我们的右脑是神秘的。主要控制音乐、抽象概念、绘画等。是突破原有桎梏，获得创新尝试的根本。所以，抓紧时间，多听音乐，感受演唱会；参加画展，学会欣赏。

人的后天力量绝对离不开锻炼。所以正常打球时，尽量左手握拍，左手投球，借助运动机会锻炼左手的灵敏度、力量、方向控制。

参加一些开发右脑的特殊训练。这种培训不一定要去培训班，可以通过网络或者书籍来进行。比如看提高思维的图片，网上有开发右脑的电子书。

中国人讲究饮食卫生。目前还没有可以补充右脑的食物。但也是很受欢迎的补脑食品。只要对我们的大脑好，右脑可以比以前更好。有常见的核桃、黑芝麻、动物脑等等。

家长要及时给予鼓励。

如果孩子能集中精力做一件事，包括学习或玩耍的行为，家长要及时给他鼓励，让他休息5-10分钟。用同样的方法完成剩下的学习。当孩子能做好的时候，可以逐步延长一次性集中解题的时间。让孩子相信自己& ldquo我可以集中精力做一件事。。

父母尽量不要打扰孩子玩耍或学习。时间长了，孩子很难专心做事，这也是很多孩子注意力不集中的一个原因。所以，家长记得让孩子在专心做某件事的时候也要专心。

孩子学会调整自己的时间，找到成功的感觉，更有信心去做其他的事情。此外，他只需要更少的时间来完成作业，所以他可以腾出更多的时间来做其他事情。

让孩子选择一篇自己喜欢的小文章，大声朗读，可以让孩子的感官协调。在孩子阅读的过程中，尽量不要出错，不要丢失，不要摔坏。注意力会高度集中，长时间的训练会让孩子有明显的效果。